Yang Sheng: The art of Chinese Self healing - Katie Brindle

130 kn
Šifra proizvoda: 9781784882402
Brand: Hayo'u
Kategorija: Knjiga  

Vodite mirniji i uravnoteženiji život uz Yang Sheng
Yang Sheng možda je najvažniji koncept u kineskoj medicini i doslovno znači „njegovati život”. To je sustav za samoizlječenje koji se sastoji od jednostavnih tretmana i zahvaljujući kojem sami upravljate svojim zdravljem.
Katie Brindle, koja je razvila metodu Hayo’u, u ovoj knjizi s vama dijeli mudre tehnike za njegu tijela, uma i duha. Od kože bez sjaja do anksioznosti i stresa, otkrit ćete nove i djelotvorne navike kojima ćete u samo nekoliko minuta dnevno poboljšati svoje mentalno i fizičko zdravlje.
„Ovom knjigom drevnu i moćnu filozofiju želim prenijeti u jednostavne i jasne dnevne rituale. Želim da otkrijete da kineska medicina ne mora biti komplicirana ni misteriozna. To je nešto što možete i sami, uz male promjene koje mogu biti iznenađujuće djelotvorne.” – Katie Brindle